ถามอาหารเสริมตัวไหนกินแล้วผิวสวย กับสิวไม่มีค่ะ
คห: 2 ยี่ห้อที่เเนะนำก็ Healthy Origins, Life Extension, Solgar, Now Foods, Doctor's Best, California Gold Nutrition, Source Naturals, 21st Century, Jarrow Formulas เป็นต้น คอลลาเจนต้องเลือกเเบรนด์ให้ดี เพราะปกติมันไม่ดูดซึมในรูปนั้น
